La depressione post vacanza che, secondo gli psicologi, colpisce un 30% della popolazione al rientro in città, si può vincere seguendo alcuni semplici consigli. Tra questi una salutare capatina al Grand Hotel Terme della Fratta, dove divertimento e relax aiutano il “reinserimento” nella routine della vita quotidiana.

Una capatina al Grand Hotel Terme della Fratta per combattere lo stress da “rientro vacanze”. Gli psicologi non hanno dubbi. Senso di stordimento, calo dell’attenzione, mal di testa, digestione difficile, dolori muscolari possono essere tutte manifestazioni del cosiddetto “stressa da rientro”. Almeno il 30% della popolazione soffre di questa sindrome causata dal ritorno in città e dalla ripresa delle proprie occupazioni. Come superare questi momenti di difficoltà psicofisica? I consigli degli esperti vanno tutti in un’unica direzione. Affrontare con gradualità l’impatto con i “vecchi” stili di vita, dando tempo al fisico di “acclimatarsi” e abituarsi alle condizioni imposte dal rientro in città. Ecco, allora, che quello che gli inglesi chiamano “post vacation blues” (nostalgia o depressione post vacanza) può essere facilmente superato seguendo alcuni semplici consigli: riposo, dedicare qualche tempo al fitness leggero, curare l’alimentazione, rilassarsi in ambienti idonei. Tutte opportunità che vengono offerte dal Grand Hotel Terme della Fratta. Ma non basta. Recenti studi compiuti da illustri ricercatori hanno dimostrato come la melatonina contenuta nelle uve rosse, oltre a svolgere un’azione antiossidante, sia in grado di regolare i ritmi circadiani negli esseri umani e il ciclo sonno-veglia, confermando così le proprietà tranquillizzanti della frutta. E al Grand Hotel Terme della Fratta viene offerto un trattamento di vinoterapia, con l’utilizzo di uva passa, dai risultati eccezionali. Come non pensare, allora, ad un periodo di recupero alle Terme della Fratta? Soprattutto in presenza di un’offerta allettante. Fino al 31 ottobre prossimo viene proposto un pacchetto che, partendo da 130 € a persona per due notti, offre pernottamento e prima colazione, con soggiorno in camera doppia, oltre ad un accesso al giorno al “Percorso Armonie Naturali” (idropercorso vascolare, sauna, cascata di ghiaccio, bagno turco, bagno romano, pediluvio kneipp, wasser paradise, docce emozionali, accesso alle due piscine termali con idromassaggio, cromoterapia, salette, spazi relax, palestra Technogym; libero accesso al parco termale; utilizzo accappatoio e telo, tisana presso la Beauty Farm, utilizzo delle city bikes. Per i week end di ottobre, periodi di apertura del parco “Mirabilandia”, viene offerto anche l’ingresso gratuito alla grande area divertimento. Per chi vuole abbinare al relax anche una salutare attività fisica sono disponibili, a pochi chilometri da Fratta Terme, il campo da golf “I Fiordalisi”, il circolo tennis a Meldola, il maneggio della Scuderia Sant’Andrea di Forlimpopoli. E per i più coraggiosi Indiana Park, nell’annesso parco termale, dove è possibile “volare” fra gli alberi, in tutta sicurezza, a 12 metri di altezza.
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